In diesem persönlichen Gespräch wird Ihr Körper unter verschiedenen körperlichen und gesundheitlichen Aspekten analysiert und der Dosha-Typ bestimmt. Zusätzlich erhalten Sie eine Einführung in die Welt der Ayurveda, was Ayurveda ist und wie es funktioniert. Unser Mitarbeiter erstellt für Sie einen individuellen Ernährungsplan und gibt Ihnen Empfehlungen, wie Sie Ihren Lebensstil im Einklang mit den ayurvedischen Prinzipien positiv verändern können.  (50 Minuten)

Yoga ist mehr als eine Bewegung, es ist ein Zustand des Seins, in dem jeder Atemzug und jede Bewegung eine Einladung ist, in dem Moment zu leben. (45 Minuten) Preis für Einzelunterricht oder in privater Gruppe.

Die entspannende Ganzkörpermassage reinigt die Haut und stärkt das Immunsystem. Hochwertige Öle wirken verjüngend und befreiend. Genießen Sie
diese ayurvedische Massage zur Tiefenentspannung inklusive eines kleinen Stirnölgusses.
(75 Minuten)

Bei dieser Massage werden tief liegende Spannungen berührt und die Marma-Punkte (Energiezentren des Lebens) aktiviert. Das Gewebe wird gestärkt und ein Gefühl von Leichtigkeit, Vitalität und innerer Klarheit breitet sich aus. (60 Minuten)

Warmes Öl fließt in gleichmäßigen Rhythmus über Ihre Stirn (das dritte Auge). Shirodhara ist wie ein leiser Fluss, der die Gedanken fortträgt, den Geist beruhigt und die Seele umhüllt. (60 Minuten)

Mit warmen Kräuterpulver wird der Körper sanft geweckt und von alter Schwere befreit. Udwarthana reinigt, entschlackt und bringt den Stoffwechsel in Schwung. (60 Minuten)

Ein Ritual der Stille und Harmonie, um den Körper und die Seele wieder in Einklang zu bringen. Sanfte Berührungen und die Kraft der Steine bringen neue Lebenskraft und schenken tiefste Entspannung. (60 Minuten)

Kräuterstempel, die in Öl getränkt sind,  gleiten wie sanfte Wellen über den Körper. Die Wärme dringt tief ein, löst Verspannungen, stärkt die Lebensenergie und nährt die Sinne. Pottali ist ein Ritual der Regeneration mit Duft, Berührung und wohltuende Wärme, der den Körper und Geist in Harmonie bringt. (60 Minuten)